Ya dominas el lavarte la cara y ponerte crema de ojos antes de dormir pero…¿tienes claro qué debes hacer por tu piel en las mañanas de cada día?

Crédito: latam.discoverymujer.com

 

¡Toma mucha agua!

Ingerir dos litros de agua al día es básico para mantenerte saludable y tomar el primero de esos vasos de H2O debería de ser lo que hagas justo después de despertar. Puntos extra si el agua que tomas está tibia y si le agregas algunas gotas de limón, esto mejorará tu digestión.

 

Alterna tus días de lavado de pelo

El shampoo en seco será tu salvador las mañanas que no incluyas el lavado de cabello durante la ducha. Darle un descanso a tu pelo lo hará crecer más brillante y sano.

Crédito: Moroccanoil

 

Medita por unos minutos

Antes de ir a la escuela o al trabajo, dedícate entre 3 y 5 minutos de paz y reflexión. Éste será el momento especial que te dará la calma que necesitas para afrontar el resto del día.

 

Date un baño helado

No tienes que dejar que el agua fría corra durante todo el tiempo que estás en la regadera, un chorrito de agua helada al final de tu ducha es suficiente para mejorar la circulación de la sangre y para conseguir que tu pelo se vea extra luminoso.

 

Usa un suero para la cara

Este tipo de tratamiento anti-edad es de fórmula muy ligera y perfecto para usar cuando el calor está a su máxima expresión. Es el indicado para prevenir el envejecimiento prematuro y las primeras líneas de expresión.

 

Ten un desayuno de campeonas

¡No te saltes esta comida! Desayunar te da la energía que tu cuerpo necesita en las primeras horas del día. Te sentirás mucho mejor al hacerlo.

Crédito: mujeryfitness.com